Weitere Naturheilverfahren


Welche Therapieverfahren setzen wir noch ein?


Emotionsfokussierte Therapie


  • Emotionsfokussierte Therapie ist ein Verfahren aus der Psychotherapie. Es geht nicht darum, unangenehme Gefühle zu meiden oder zu verdrängen, sondern sie bewusst im Rahmen der emotionsfokussierten Therapie zu nutzen. Durch bewusstes, bejahendes Erleben werden unangenehme Gefühle transformiert. 
  • Unerwünschte Emotionen werden genutzt, um Bedürfnisse zu erkennen.
  • Emotionsfokussierte Therapie wird sowohl beim Einzelklienten als auch bei Paartherapie-Problemen eingesetzt.
  • Erkennen von Verhaltensmustern und Einüben neuer Verhaltensweisen. Ziel ist, den eigenen Handlungsspielraum  zu erweitern.

Photo-Bio-Modulation


Es geht um die Heilwirkung von Licht auf Ihre Gesundheit. Die verschiedenen Frequenzen des Lichtes wirken sich unterschiedlich auf Ihre Gesundheit aus.

 

Mit Licht meinen wir hier die verschiedenen Lichtquellen. 

  • Sonnenlicht, das sich in seiner Frequenzzusammensetzung über Tag verändert
  • Beleuchtung im Haus und am Arbeitsplatz (Glühlampe, Kunstlicht, LED-Beleuchtung)
  • Moderne elektronische Medien (LED-Fernseher, PC-Bildschirm, Smartphone, Tablet)
  • Therapeutische Lichtfrequenzen der Lichttherapie

Diese verschiedenen Lichtquellen wirken sich auf unsere Gesundheit aus. Sie beeinflussen den Hormonhaushalt. Sie "bestimmen" darüber, wann ein Hormon produziert wird und wann nicht.

 

Beispiel Melatonin. Melatonin ist das Schlafhormon. Wenn Sie abends elektronische Medien (LED-Technologie) benutzen, bekommen Sie über Ihr Auge einen hohen Blauanteil mit. Blau signalisiert Ihrem Körper: Es ist mitten am Tag, blauer Himmel, die Sonne scheint. 

 

Melatonin, also das Schlafhormon, wird dann nicht produziert. Das Ergebnis ist, dass Sie keinen gesunden, erholsamen Schlaf finden. Dies gilt auch, wenn Sie vielleicht vor Erschöpfung einschlafen. Dieser ungesunde, hohe Anteil von Blau lässt sich durch geeignete Maßnahmen vermeiden. 

 

Mehr zum Thema Photo-Bio-Modulation und was konkret zu tun ist in unserer Praxis in Erkelenz.

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